Name: 8/15 給身體一小時的溫柔
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8/15 給身體一小時的溫柔

地點：文房・文化閱讀空間 | 台北市中正區臨沂街27巷1號
授課師資：物理治療師/皮拉提斯老師 Maggie 瑪奇
報名費用：660$/人

課程介紹
怎麼樣才算是「好好呼吸」呢？
自己脊椎的弧度，是舒服的嗎？
又該如何讓脊椎輕輕地帶動身體？

麻可可想邀請你，和我們一起慢下來
由物理治療師/皮拉提斯老師 Maggie 瑪奇
陪我們認識脊椎與呼吸
時長：60mins

活動介紹
在這個夏天
給自己一個小時，好好呼吸
種下一點溫柔的覺察
陪你多認識一點自己的身體

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